Feldenkrais – Meine Inspiration

„Um Bewegung zu verstehen braucht man Gefühl, nicht Anstrengung!” - Dr. Moshé Feldenkrais

Feldenkrais Gruppenübung
Feldenkrais Gruppenunterricht
Feldenkrais Gruppenübung
Feldenkrais Gruppenunterricht
Feldenkrais Gruppenübung
Feldenkrais Gruppenunterricht

In der Arbeit mit der Feldenkraismethode® trete ich in Kontakt mit meinem Körper als Instrument.

Die Vielfalt der Bewusstheit durch Bewegung® Stunden setzen meinen Geist und meine Kreativität auf meine ganz persönliche Weise frei. Sowohl beim Laufen - meiner ureigenen und natürlichen Lieblingsart der Bewegung, als auch liegend auf der Matte - oder auch stehend oder sitzend- ich schenke meinem Körper den Raum und die Aufmerksamkeit, um mich weiter zu entfalten.

In der Funktionalen Integration® erlaube ich es mir, mein Gewicht durch das Berührt- und Bewegtwerden, meiner Trainerin oder meinem Trainer abzugeben und mich führen zu lassen. Dadurch erfahre ich neue Möglichkeiten und Verbindungen in meiner Beweglichkeit. Ich erlebe, wie meine Stimme und mein ganzer Körper bereit werden, in Aktion zu treten.

Als Feldenkraispädagogin® bin ich gleichzeitig Unterrichtende und Lernende. Durch das Verbessern unseres Gespürs für den eigenen Körper lernen wir gemeinsam, zu lernen.

Das Potential der Feldenkraismethode® erscheint mir als unendlich und vielseitig anwendbar für Menschen aus den verschiedensten Berufen.

Während ich unterrichte und vermittle, individuell und auf die ureigene Art und Weise zu lernen, trete ich in einen einzigartigen Dialog mit meinen SchülerInnen, in welchem für beide Raum geschaffen wird, die eigene Wahrnehmung zu verbessern.

Mein Schlüssel für Veränderung liegt in der Aufmerksamkeit. Eine höhere Aufmerksamkeit für mich selbst verbessert meine Fähigkeit, meinen Mitmenschen, Kollegen, SpielpartnerInnenn gegenüber offener und aufmerksamer zu sein.

Ich freue mich, auch Sie auf diesen Weg aufmerksam zu machen. Gerne begleite ich Sie im Unterricht Bewusstheit durch Bewegung®, Funktionale Integration® und als Lauftrainerin.

Studio Weekly
Stubenring 18
1010 Wien

Terminanfragen:
office@yarina-gurtnervargas.com

AKTUELL ☆ WORKSHOP ☆ AKTUELL ☆ WORKSHOP ☆ AKTUELL

Bühnenpräsenz mit der Feldenkraismethode®

Diese Entdeckungsreise beginnt in Deinem Körper und zeigt, wie Du - auf der Bühne und im Leben- Deine persönliche Ausdruckskraft verstärkst, das Gespür für den eigenen Körper verbesserst und die Kommunikation mit Deinem Gegenüber (Publikum, Ensemble, Regisseur…) lebendiger machst. Leichtes, gelenkschonendes Joggen bzw. Walken im Freien sowie Bewusstheit Durch Bewegung® Stunden führen in Deine natürliche Aufrichtung und Du lernst, wie Du mit wenig Aufwand schnell in Deine Körperpräsenz kommst. Für Menschen aus sprechenden und darstellenden Berufen (SchauspielerInnen, TänzerInnen, Sängerinnen, MusikerInnen, LehrerInnen Vortragende).

Kursleiterin

Yarina Gurtner, Freischaffende Schauspielerin, Feldenkrais®-Pädagogin mit den Schwerpunkten: Bühnenpräsenz, Rücken - Fit nach Feldenkrais®, Läuft wie von SELBST…. Mit der Feldenkraismethode®

Kurstermine und -zeiten

Basic Intense 1

Montag, 14. Oktober bis Mittwoch, 16. Oktober 2019
09:00 – 13:30 Uhr
€ 240,-

Basic Intense 2

Freitag, 18. Oktober - Samstag, 19. Oktober 2019
09:00 – 13:30 Uhr
€ 160,-

Basic Intense 3

Montag, 21 Oktober - Freitag, 25. Oktober 2019 (außer Donnerstag)
09:00 – 13:30 Uhr
€ 320,-

Basic Complete 1–3 (2+1 gratis)

560,- ( statt EUR 720,-)

**!! Early Bird Rabatt bis 20. Sept !!**

BASIC INTENSE 1: EUR 225,-
BASIC INTENSE 2: EUR 150,-
BASIC INTENSE 3: EUR 290,-
BASIC COMPLETE 1-3: 2+1 GRATIS EUR 520,-

Ort

Weekly - assisted power training
Stubenring 18/4
1010 Wien

Info & Anmeldung: Yarina Gurtner, office@yarina-gurtnervargas.com, +43 676 9288415

…weil Bewegungsfreude LEBENSFREUDE ist!

Feldenkrais Einzelunterrricht, Funktionale Integration
Feldenkrais Einzelunterrricht, Funktionale Integration
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